દિવસ કે રાત સેક્સ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે
મોર્નિંગ સેક્સ વિરુદ્ધ સાંજના સેક્સ – આ એક વર્ષો જૂનો સંઘર્ષ છે, સામાન્ય રીતે એક તરફ પુરુષો અને બીજી બાજુ સ્ત્રીઓ. પુરુષો જાગે છે, તેથી સવાર એ પ્રાઇમ ટાઇમ છે. પરંતુ સ્ત્રીઓ ઘણીવાર સાંજ પસંદ કરે છે, જ્યારે વસ્તુઓ થોડી હળવી થઈ જાય છે – કામ અને કામકાજ પૂર્ણ થયા પછી અને બાળકોને પથારીમાં સુવડાવવામાં આવે છે. આ શા માટે થાય છે અને તમે આ સમસ્યાને કેવી રીતે હલ કરી શકો છો?
સવારે 6 થી 9 વચ્ચે પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનમાં વધારો જોવા મળે છે. તેઓ સ્વાભાવિક રીતે ગુડ મોર્નિંગના નિર્માણનો લાભ લેવાનું પસંદ કરે છે. કમનસીબે, સ્ત્રીઓમાં સવારે દરરોજ ટેસ્ટોસ્ટેરોનની ન્યૂનતમ માત્રા હોય છે અને સાંજ સુધીમાં ન્યૂનતમ વધારો થાય છે.
સેક્સ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય
પુરુષો સવારે ટેસ્ટોસ્ટેરોનમાં દૈનિક 25-50% તફાવત અનુભવી શકે છે, જે પ્રારંભિક સેક્સ માટે વધુ ભૂખમાં અનુવાદ કરે છે. સ્ત્રીઓ માટે, જો કે, ટેસ્ટોસ્ટેરોનમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો દૈનિક નથી, પરંતુ માસિક છે, જેમાં ઓવ્યુલેશન દરમિયાન મહિનાના મધ્યમાં સૌથી વધુ વધારો થાય છે (અને આ વધારો પુરુષો જેવો અનુભવ કરે છે તેટલો નાટકીય નથી).
ઘણી સ્ત્રીઓ સેક્સ પહેલા સ્વચ્છ રહેવાની વાત કરે છે. તેથી, તેના માટે, સવારના શ્વાસનો વિચાર અને રાતના પરસેવો અને જનનાંગની ગંધ જાગ્યા પછી સેક્સ માટેની કોઈપણ ઇચ્છા હોઈ શકે છે. આ મુદ્દાઓ માણસના મગજમાં છેલ્લી વસ્તુ હોઈ શકે છે કારણ કે તે તેના જીવનસાથીના હળવા શરીરની હૂંફ અનુભવે છે.
લાભો પર ધ્યાન આપો. ઉદાહરણ તરીકે, સેક્સ પછી, હોર્મોન વેસોપ્રેસિન વધે છે, જે પુરુષોને વધુ લાગણીશીલ બનાવે છે. ધીમી શરૂઆત કરો. કોડલિંગ અને ખુશામત મેળવવામાં સમય પસાર કરો.
બ્રિટિશ ગાયનેકોલોજિસ્ટ અને રિસર્ચર ગેબ્રિયલ ડાઉની કહે છે કે સ્ત્રીની ઈચ્છા સાથે સૌથી મોટી હસ્તક્ષેપ તેના શરીરની છબી છે. તેથી, તેણીને કહો કે તમે તેનો પફી અને નગ્ન ચહેરો (અને શરીર) સવારે પ્રથમ વસ્તુને પ્રેમ કરો છો.
વહેલા સૂઈ જાઓ ઊંઘની અછત બંને જાતિઓમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટાડે છે. મહત્તમ હોર્મોનલ સંતુલન જાળવવા અને તણાવ હોર્મોન કોર્ટિસોલને મર્યાદિત કરવા માટે પૂરતી ઊંઘ મેળવવી જરૂરી છે, જે બંને જાતિની ઇચ્છામાં દખલ કરે છે.