જો આપણે પ્રાચીન કાળથી ચાલતા નિયમો પર નજર કરીએ તો એવા ઘણા નિયમો છે જે વ્યક્તિના જીવનમાં ઘણા સારા બદલાવ લાવી શકે છે. આવો જ એક નિયમ છે સહવાસનો. આમાં અનેક પ્રકારની પદ્ધતિઓ સમજાવવામાં આવી છે, જેનાથી માનવ જીવનમાં ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે. સહવાસના નિયમો અનુસાર, જે વ્યક્તિ સહવાસના નિયમોનું પાલન કરે છે, તો તેને સંતાન વૃદ્ધિ, મિત્રતાનો લાભ, સાથીનો આનંદ, માનસિક પરિપક્વતા, આયુષ્ય, શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુખ મળી શકે છે. જો વ્યક્તિ નિયમોમાં બંધાઈને સહવાસ કરે છે તો તે સંસ્કારી બનીને આફતોથી સુરક્ષિત રહે છે.
1. પહેલા નિયમ મુજબ આપણા શરીરમાં 5 પ્રકારની હવા હોય છે. વ્યાન, સામન, અપના, ઉડાન અને પ્રાણ. આ પાંચમાંથી શુક્ર, આર્તવ, મલ, ગર્ભ અને મૂત્રને બહાર કાઢવાનું અપન વાયુનું એક કામ છે. તેમાં જે શુક્ર છે તે વીર્ય છે એટલે કે આ વાયુ જાતીય સંભોગ સાથે સંબંધિત છે. જ્યારે આ હવાની ગતિમાં ફેરફાર થાય છે અથવા તે કોઈપણ રીતે દૂષિત થઈ જાય છે, ત્યારે મૂત્રાશય અને ગુદાને લગતી બીમારીઓ શરૂ થાય છે. આ જાતીય સંભોગની ઊર્જાને પણ અસર કરે છે. અપના વાયુ એ માસિક સ્રાવ, પ્રજનન ક્ષમતા અને જાતીય સંભોગને નિયંત્રિત કરતું પરિબળ છે. તેથી, આ હવાને શુદ્ધ અને ગતિશીલ રાખવા માટે, તમારું પેટ યોગ્ય રાખવું જરૂરી છે.
2. બીજા નિયમ મુજબ, કામસૂત્રના રચયિતા આચાર્ય વાત્સ્યાયન અનુસાર, સ્ત્રીઓ માટે કામશાસ્ત્રનું જ્ઞાન હોવું જરૂરી છે, કારણ કે આ જ્ઞાનનો ઉપયોગ પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓ માટે વધુ જરૂરી છે. તો જ બંને સારા સુખની પ્રાપ્તિ કરી શકે છે. વાત્સ્ય માને છે કે સ્ત્રીઓએ પથારીમાં ગણિકાઓની જેમ વર્તવું જોઈએ. આના કારણે વિવાહિત જીવનમાં સ્થિરતા રહે છે અને પતિ કોઈ પણ અભિમાની સ્ત્રી તરફ આકર્ષિત થતો નથી અને પત્ની સાથે તેના સારા સંબંધો રહે છે. તેથી જ મહિલાઓ માટે જાતીય પ્રવૃત્તિ વિશે જાણવું જરૂરી છે.
3. ત્રીજા નિયમ અનુસાર, એવું કહેવાય છે કે કેટલાક દિવસો એવા હોય છે જેમાં પતિ-પત્ની બંનેએ શારીરિક સંબંધ ન બાંધવો જોઈએ.જેમ કે અમાવાસ્યા, પૂર્ણિમા, ચતુર્થી, અષ્ટમી, રવિવાર, સંક્રાંતિ, સંધિકાળ, શ્રાદ્ધ પક્ષ, નવરાત્રી વગેરે. આ નિયમોનું પાલન કરવાથી પરિવારમાં સુખ-શાંતિ બની રહે છે. નહિ તો ઘરમાં સુખ-દુઃખની ખોટની સાથે વ્યક્તિ સાથે આકસ્મિક ઘટનાઓ પણ બનવા લાગે છે.
4. ચોથા નિયમ મુજબ રાત્રિના પહેલા ભાગમાં જાતીય સંભોગ માટે યોગ્ય સમય માનવામાં આવે છે. આ પ્રહરમાં સંભોગ કરવાથી તમને એવું બાળક મળે છે, જે ધાર્મિક, સદાચારી, શિસ્તબદ્ધ, સંસ્કારી, પ્રેમાળ માતાપિતા, ધાર્મિક કાર્ય કરનાર, તમારા આચરણ અને શક્યતાઓમાં સફળ અને આજ્ઞાકારી હોય. ભગવાન શિવના આશીર્વાદ પ્રાપ્ત થાય છે. આવા બાળકનું લાંબુ આયુષ્ય અને ભાગ્ય બળવાન હોય છે.
5. પાંચમા નિયમ અનુસાર, જો કોઈ વ્યક્તિ સંતાન તરીકે દીકરીઓ પછી પુત્ર ઈચ્છે છે, તો મહર્ષિ વાત્સ્યાયનના નિયમો અનુસાર, સ્ત્રીએ હંમેશા તેના પતિની ડાબી બાજુએ સૂવું જોઈએ. થોડી વાર ડાબી બાજુ સૂવાથી જમણો સ્વર સક્રિય થાય છે અને જમણી બાજુ સૂવાથી જમણો સ્વર સક્રિય થાય છે. આમ કરવાથી જમણી બાજુ સૂવાથી પુરુષનો ડાબો અવાજ વાગવા લાગશે અને ડાબી બાજુ સૂઈ રહેલી સ્ત્રીનો ડાબો અવાજ વાગવા લાગશે. જ્યારે આવું થાય ત્યારે તમારે સેક્સ કરવું જોઈએ. આ સ્થિતિમાં ગર્ભધારણ થાય છે.